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便秘!食物繊維サプリメントに助けられました

2015年1月22日 03:56 / カテゴリ:[ つぶやき ]

食物繊維を普段の食生活でたくさん摂取しようと思ったら難しいですよね(><)便秘解消のために食物繊維を食べようとしましたが、無理でした・・・。料理の才能がないですし、美味しく作ることができないんです(;;)
そこで調べてみると食物繊維のサプリメントがあるではないですか!!これなら気楽に便秘解消できると思い、はりきって買いました。飲んで三日目ぐらいからトイレに行きたくなり、腹痛なくスッキリできるようになり喜んでいます。